만 나이와 세는 나이의 차이는?

만 나이는 생일을 기준으로 계산하는 국제 표준이며, 세는 나이는 태어난 해를 1세로 세는 한국 전통 방식으로 보통 만 나이보다 1~2살 많습니다.

2023년 만 나이 통일로 무엇이 바뀌었나요?

2023년 6월부터 법령·행정·계약에서 별도 표기가 없으면 만 나이를 사용합니다. 일상에서 쓰던 세는 나이보다 1~2살 어려집니다.

만 나이는 생일 기준이라 빠른 년생 여부와 무관합니다. 세는 나이·연 나이는 출생 연도만으로 계산합니다.

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1986년생은 2026년 기준 만 39~40세, 세는 나이 41세입니다.

2026년 기준만 나이 통일법 (행정기본법·민법, 2023.6.28. 시행)

생년월일

만 나이 (2023년 법령)

40세

세는 나이 (한국식)

41세

연 나이

40세

나이 계산 방식공식 · 대입값 보기

만 나이40세

올해 − 출생연도 (생일 안 지났으면 −1)

세는 나이 (한국식)41세

올해 − 출생연도 + 1

연 나이40세

올해 − 출생연도

1986년생은 2026년 기준으로 세는 나이(한국식) 41세, 연 나이 40세이며, 만 나이는 생일이 지났으면 40세, 아직이면 39세입니다.

2023년 6월부터 법적·행정적으로 만 나이로 통일되었습니다. 만 나이는 생일을 기준으로 매년 한 살씩 늘고, 세는 나이(한국식)는 태어난 해를 1세로 세어 새해마다 한 살 늘며, 연 나이는 현재 연도에서 출생 연도를 뺀 값입니다.

만 나이와 세는 나이의 차이는?: 만 나이는 생일을 기준으로 계산하는 국제 표준이며, 세는 나이는 태어난 해를 1세로 세는 한국 전통 방식으로 보통 만 나이보다 1~2살 많습니다.
2023년 만 나이 통일로 무엇이 바뀌었나요?: 2023년 6월부터 법령·행정·계약에서 별도 표기가 없으면 만 나이를 사용합니다. 일상에서 쓰던 세는 나이보다 1~2살 어려집니다.
빠른 년생은 어떻게 계산하나요?: 만 나이는 생일 기준이라 빠른 년생 여부와 무관합니다. 세는 나이·연 나이는 출생 연도만으로 계산합니다.

최종 업데이트: 2026년 7월