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カロリー計算機
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カロリー計算機
基礎代謝量と1日の必要カロリーを計算
2026年
ミフリン・セントジョール式（基礎代謝量）
男性
女性
年齢 (歳)
体重 (kg)
身長 (cm)
活動レベル
非活動的（ほぼ座位）
軽い活動（週1〜3日）
普通の活動（週3〜5日）
活発な活動（週6〜7日）
非常に活発（1日2回以上）
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